Focalisation, courage et relaxation

En lien avec le cours théorique que nous avons fait ce samedi à Bailly-Romainvilliers, vous trouverez dans cet article un interview d’Emmanuel AYACHE, avec David LEFRANCOIS, psychologie et spécialiste en Neuro-sciences. Il est également Ceinture Noire de Karaté et ancien compétiteur.   Dans cette interview, il vous présentera ses conseils sur le conditionnement mental selon…